WiiFitでダイエットに挑戦！

WiiFitでダイエット？　ゲームでダイエットなんてできるわけないじゃん！　と思っていた私・・・

妻がどうしても欲しいということで購入し、妻が楽しそうにやっている姿を見て試しにやってみました。

超たのし～！！　そして効く～！！！ ・・・そして、決心しました WiiFitでダイエットだ！

毎日楽しく運動してダイエット。　理想のダイエット法ですよね？ これからの日々WiiFit実践記録を報告していきます。

みなさんも一緒に楽しくダイエットしませんか？ そして・・・2009年12月末現在 ダイエット第二段階へ突入！！ WiiFitを初めて2年。 おかげさまで、-20kgのダイエットに成功しました。  今年4月から、仕事が忙しくになりWiiFitを完全にさぼっていましたが、4kg増加し悩んでいたところに、WiiFit Plusの発売。 これをきっかけにWiiFitを再びはじめることになりました。 やはり、毎日身体を動かすことが一番いいことは実感しているので、またしっかりがんばります。 消費カロリーの設定や、自分のウエストサイズや歩数などのデータを記録できるなど、大幅に機能がアップ。　 さらに21種類のトレーニングが新たに加り、楽しみも増えました。 今度は割れた腹筋が目標です！！

 

再開しなければ。。。

ここのところ全くWiiFIt Pulsから遠ざかってしまいました。
運動全般をやっていないので、身体はカチコチに固まっています。

私のダイエットの原点はこのWiiFIt。

少しずつでも再開して、また身体を動かしていこうと思います。

このまま5年越しのリバウンドにならないようがんばります。